Kamilica je poznata po svojim umirujućim svojstvima, pomaže opustiti tijelo i um nakon napornog dana. Stavite dvije žlice cvijeta kamilice u 200 mililitara vruće vode i ostavite da odstoji deset minuta. Njegova nježna aroma priprema vaš duh za osam sati dubokog, mirnog sna. Možete dodati žlicu meda za slađi okus. Ovaj večernji ritual vraća sklad u vaš dom u samo nekoliko minuta tišine.
Čaj od kamilice: nježni zagrljaj prije spavanja
